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BIENVENUE CHEZ FUN-FIT

Anna Grant BSc, kinésiologue et professionnelle de la santé depuis plus de 15 ans, est propriétaire de Fun-Fit.

 

Notre équipe de kinésiologues utilisent l’exercice thérapeutique et l’activité physique adaptée pour prévenir, traiter, réduire les risques de maladies et améliorer la qualité de vie. 


Nos services sont offerts à domicile ou à notre studio de Pincourt et des reçus pour vos assurances sont émis.

 

Anna Grant, kinésiologue

À qui s’adressent nos services?

 

Nos services sont adaptés à des personnes de tous âges et selon leur capacité.

  • Avez-vous subi un traumatisme ou une chirurgie?
  • Est-ce que vous éprouvez des difficultés à effectuer vos tâches de tous les jours?
  • Souffrez-vous de douleurs persistantes?
  • Ressentez-vous des symptômes de dépression?
  • Êtes-vous souvent fatigué et avez-vous un manque d’énergie?
  • Voulez-vous apprendre comment l’exercice thérapeutique et l’activité physique peuvent vous aider à améliorer votre qualité de vie?

Si vous avez répondu oui à une ou plusieurs des questions précédentes, les services de nos kinésiologues pourront vous aider.

 

Nous couvrons les régions de Vaudreuil-Soulanges (Vaudreuil-Dorion, Saint-Lazare, Hudson, L’Île-Perrot, Pincourt, Les Cèdres, Les Coteaux), l’Ouest de l’Île de Montréal (West Island, Beaconsfield, Pointe-Claire, Dollard-des-Ormeaux, Kirkland), Valleyfield et les villes avoisinantes.

 

Nous avons mis sur pied des sessions d’exercices thérapeutiques conçues spécifiquement pour vous et adaptés à vos besoins.

 

N’hésitez pas à nous contacter pour prendre rendez-vous ou obtenir plus d’information.


Aînés

 

Être inactif peut être risqué


Bien que l'exercice et l'activité physique soient parmi l'un des moyens les plus sains que vous pouvez faire pour votre bien-être, certaines personnes âgées hésitent à s'entraîner et craignent que l'exercice soit trop difficile, que l'activité physique leur crée des malaises, ou qu'ils ne savent pas quels exercices leur seraient bénéfiques.


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Témoignages

 

Je fais des exercices pour diminuer la douleur, le stress, augmenter mon énergie, mon endurance, ma force musculaire, pour améliorer mon sommeil et mes niveaux d'énergie et pour l'aspect social de celui-ci. Avant de suivre ma session avec le kinésiologue, je me sens fatiguée et raide, après les exercices, je me sens rafraîchie. Ayant participé à des sessions d'exercices thérapeutiques avec Anna pour les 8 dernières années, je continue à me sentir plus jeune et j'ai toujours hâte à nos séances d'entraînement tous les lundis et jeudis. Merci Anna, vous êtes vraiment une bonne amie.
Betty F., 91 ans - Cliente depuis septembre 2004

 

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Outils de santé

 

Saviez-vous que l'exercice approprié aide à protéger les articulations en améliorant la stabilité grâce à une résistance accrue des muscles, ce qui réduit finalement la charge sur les jointures.

 

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