kinÉsiologie

Le mot kinésiologie vient des mots kinési qui veut dire mouvement et de logie, science. La kinésiologie est donc la science du mouvement.

Le kinésiologue est un professionnel de la santé qui utilise l'application d'exercices basés sur des principes scientifiques adaptés au renforcement musculaire, à l'endurance et à la mobilité. Cette application a pour but de prévenir, guérir et traiter. Les traitements d’un kinésiologue incorporent le corps au complet.

Chez Fun-Fit, les kinésiologues sont des spécialistes en exercices thérapeutiques et activités physiques adaptées.

Le corps humain est fait pour bouger. Si vous êtes une personne avec certaines maladies ou limites physiques, vous pensez peut-être que l’exercice n’est pas pour vous ou vous ne savez pas par où commencer? Mais il ne faut pas omettre l'activité physique. Pourquoi ne pas utiliser les services d'un kinésiologue qui se spécialise en activité physique adaptée?

1. Qu'est- ce que la kinésiologie?
2. Est-ce que les kinésiologues travaillent tous de la même façon?
3. Comment travaillent vos kinésiologues?
4. Qu'est-ce que le kinésiologue peut faire pour moi?
5. Est-ce dispendieux?
6. Dois-je acheter de l'équipement spécialisé?
7. Combien de séances seront nécessaires pour régler mes problèmes?
8. En combien de séances peut-on voir les premiers résultats?
9. Est-ce que cela peut être dangereux pour mon état?
10. Est-ce qu'il y a des contre-indications?
    

Réponses

1. Qu'est- ce que la kinésiologie?
   La kinésiologie est l'étude du mouvement humain, l'analyse de la performance et de la fonction motrice, en appliquant les sciences de la biomécanique, l'anatomie, la physiologie, la psychologie et des neurosciences. Le kinésiologue est un professionnel de la santé qui utilise l'exercice comme moyen de prévention et traitement.
   
   
2. Est-ce que les kinésiologues travaillent tous de la même façon?
   Tous les kinésiologues utilisent l’exercice pour atteindre les objectifs du client. Il y a plusieurs spécialités dans la profession dont :
• l’activité physique adaptée
• la réadaptation cardiovasculaire
• la haute performance
• l’entraînement privé, etc.
  
  
3. Comment travaillent vos kinésiologues?
   Au premier rendez-vous, le kinésiologue s’informera de votre historique médical et de vos expériences passées avec l’exercice ou l’inactivité. Il effectuera une évaluation physique pour déterminer vos forces, vos limites, vos douleurs, et vous lui ferez part de vos objectifs. Cette séance individuelle durera entre 60 et 120 minutes.
   Suite à votre première rencontre, le kinésiologue préparera votre propre programme d’entraînement, il vous accompagnera dans vos exercices et fera les modifications nécessaires.
   
   
4. Qu'est-ce que le kinésiologue peut faire pour moi?
   Ceci dépend de vos limites, vos objectifs, la fréquence à laquelle vous voyez votre kinésiologue et l’assiduité avec laquelle vous suivez votre programme d’entraînement. Mais en bref, en travaillant avec votre kinésiologue, vous aurez une meilleure santé (forme physique, moins de douleur, meilleur sommeil, moins de poids (si ceci est l’objectif), diminution de la pression artérielle, etc.).
   
   
5. Est-ce dispendieux?
   Le coût d’une session avec un kinésiologue à domicile se compare avantageusement à celui d’un physiothérapeute ou chiropraticien en clinique. En tant que membre de l’ANQ (Association des naturothérapeutes du Québec), Fun-Fit vous émet un reçu pour vos assurances ou vos impôts.
   
   
6. Dois- je acheter de l'équipement spécialisé?
   Vous n’avez pas besoin d’acheter d’équipement puisque nos kinésiologues arrivent chez vous avec l’équipement nécessaire pour votre session.
   
   
7. Combien de séances seront nécessaires pour régler mes problèmes?
   Ceci dépend de votre état physique, du nombre de fois que vous vous entraînez et de vos objectifs. Chaque cas est unique.
   
   
8. En combien de séances peut-on voir les premiers résultats?
   Ceci peut varier d’une personne à l’autre mais en général, après 3 à 6 semaines vous devriez voir vos premiers résultats.
   
   
9. Est-ce que cela peut être dangereux pour mon état?
   Un des objectifs principaux de nos kinésiologues est de vous aider à atteindre votre objectif d'une meilleure santé en suivant des sessions en toute sécurité. Le programme fourni par le kinésiologue a été créé spécifiquement pour vous en tenant compte de votre historique médical présent et passé. Donc, sans danger pour votre état.
   
   
10. Est-ce qu'il y a des contre-indications?
    Puisque le corps humain est fait pour être en mouvement et actif, il est donc très rare qu’il y ait des contre-indications. La formation universitaire du kinésiologue fait en sorte qu'il connaît très bien le corps humain, les maladies, les limites physiques et les effets de l’exercice sur ceux-ci.