L’activité physique joue un rôle essentiel dans l’amélioration de votre condition physique, votre qualité de vie et la prévention des maladies.
Les sessions avec votre kinésiologue incluent une combinaison :
-
d’exercices cardiovasculaires pour renforcer le cœur, améliorer la circulation du sang et le niveau d’oxygène;
-
d’exercices musculaires pour vous aider à développer les os et les muscles, améliorer votre équilibre et diminuer les douleurs;
-
de flexibilité pour améliorer le mouvement des articulations et minimiser les blessures.
*Nous émettons des reçus pour vos assurances ou vos impôts. |
